Curățarea colonului dietă detox, Top 5 metode de detoxifiere naturala a colonului


Printre alimentele bogate în calciu se numără somonul, migdalele și spanacul.

De ce trebuie să detoxifiem colonul?

Vitamina D: Vitamina D lucrează împreună cu calciul pentru a asigura absorbția acestuia în organism. Ouăle și morcovii au un conținut bogat de vitamina D. Magneziu: Magneziul este recomandat de medici pentru a ameliora simptomele intestinului iritabil.

curățarea colonului dietă detox tampoane pentru condiloame

Îl găsești în alimente precum cacao, sfeclă elvețiană și diverse semințe, cum ar fi cele de dovleac, in și floarea-soarelui. Pe lângă includerea acestor alimente în alimentația zilnică, dacă urmezi o dietă pentru detoxifierea colonului, este foarte important să te hidratezi.

Pentru aceasta, este suficient să consumi cel puțin opt pahare de apă pe zi.

Produse naturale pentru curățarea colonului detoxifiere naturală © Autor: Vasiliu Alina Detoxifierea este un proces care se desfășoară în două faze. Mai întâi, ficatul transformă substanțele toxice în metaboliți cu reacție mare și apoi elimină aceste toxine. Rinichii, plămânii și chiar intestinul joacă, de asemenea, un rol în detoxifiere. În ceea ce privește curățarea colonului părerile sunt împărțite.

Includerea acestor alimente în dietă, precum și o hidratare corespunzătoare te vor ajuta să ai un colon mai sănătos. Desigur, pe lângă o alimentație corespunzătoare, nu trebuie să uităm nici de exercițiile regulate.

curățarea colonului dietă detox ceai pentru femei care alapteaza

Idei de rețete ideale într-o dietă pentru detoxifierea colonului 1. Suc de aloe vera și lămâie Ingrediente O frunză de aloe vera 5 lămâi mici 5 linguri de miere 75 ml 4 căni de apă 1 l Mod de preparare Mai întâi, procesează într-un blender gelul de aloe vera, lămâile, apa și mierea.

Apoi, toarnă amestecul într-un termos și depozitează-l în frigider.

Curatarea Colonului Natural Acasa cu Doar 3 Alimente

În cele din urmă, consumă sucul pe stomacul gol. Această rețetă te va ajuta să-ți cureți organismul de toxine și este ideală pentru micul dejun.

Nu ezita să o încerci și vei fi surprins de rezultate. Smoothie cu căpșuni, ananas și pătrunjel Ingrediente O curățarea colonului dietă detox de ananas decojit g de pătrunjel O cană de apă ml Mod de preparare Mai întâi, amestecă ingredientele într-un robot de bucătărie.

curățarea colonului dietă detox margele cu panglică largă

De asemenea, dacă dorești, poți adăuga puțină gheață pentru a obține un efect răcoritor. Salată colorată pentru detoxifierea colonului Ingrediente.