Detoxifiere suplimente nutritive. Proteine masa musculara


Sus Introducerea in alimentatie a mancarurilor organice este esentiala pentru toti cei care opteaza pentru o dieta de detoxifiere a organismului.

Fructele si legumele non - organice sunt special concepute pentru a fi asemanatoare ca marime si culoare si pentru a rezista cat mai mult in detoxifiere suplimente nutritive. Aceste calitati se obtin cu ajutorul pesticidelor, ierbicidelor, promotorilor de crestere si al fertilizatorilor.

detoxifiere suplimente nutritive

Aceste chimicale se utilizeaza in mod regulat inca din stadiile initiale ale culturilor, pe tot parcursul ciclului de crestere a plantelor.

Se estimeaza ca pe parcursul unui an prin intermediul mancarii non - organice se introduc in organism circa 6 kg de substante chimice din categoriile anterior amintite, la care se adauga edulcorantii, conservantii, cerurile si aditivii alimentari. In momentul de fata nu se cunosc cu exactitate efectele pe care aceste substante le au, pe termen lung, asupra sanatatii noastre.

Agentiile de protectie a mediului considera ca cea mai mare parte a acestor substante au un potential cancerigen redutabil.

detoxifiere suplimente nutritive

Suplimentele alimentare de detoxifiere a organismului Exista numeroase suplimente alimentare utilizate pentru a ajuta procesul de detoxifiere suplimente nutritive. Cele mai utilizate sunt: - Antioxidantii cum ar fi vitaminele AC, E si seleniul mineral ; - Protectoarele hepatice de exemplu glutationul necesar protectiei hepatocitelor, extractul de Artichoke Cynara scolymnus cu rol de subtiere a bilei si stimulator al functiei biliare, s.

Acestea nu trebuie introduse in alimentatie decat dupa ce cura a inceput, intr-un mod similar cu introducerea de ulei in motorul masinii, dupa consumarea celui existent.

detoxifiere suplimente nutritive

Astfel, organismul se poate fortifia cu: - Suplimente de vitamine si mineralepentru a se asigura doza zilnica recomandata DZR- optimul unor cantitati de substante necesare bunei functionari a organismului ; - Acizi grasi esentiali de exemplu uleiuri de peste cu omega 3 sau uleiuri de primula ; Se recomanda si utilizarea de suplimente pe baza de alge cu clorofila de exemplu spirulina sau clorela care au atat un rol nutritiv cat si de legare a toxinelor din intestin, grabind eliminarea lor din organism.

Suplimentele alimentare trebuie utilizate pe tot parcursul curei de detoxifiere.

Republica Bio Colon Detox mg supliment alimentar bio, 90 capsule 53, 5 g 73,57 RON Detalii de livrare la magazin spre magazin » ovia.

Plantele adaptogene Sus Pentru a se asigura un echilibru al organismului se pot utiliza plante adaptogene precum ginsengul coreean sau cel siberian; acestea ajuta organismul sa se adapteze la noua dieta. Aceste plante sunt utile mai ales daca persoana care urmeaza dieta tocmai a traversat o perioada stresanta.

Se recomanda ca dieta de detoxifiere sa fie urmata timp de doua saptamani inainte sa se adauge alte alimente.

detoxifiere suplimente nutritive

Dupa terminarea dietei, este indicat sa se adopte un stil de viata care sa limiteze aportul de toxine. Dieta ce succede perioada de detoxifiere trebuie sa fie cat mai sanatoasa si sa contina cereale integralelegume si leguminoase, carne albapeste si cat mai putin zaharsarecafeina sau alcool.

Mediul nostru este plin de factori care cresc producția de radicali liberi nocivi: radiațiile ultraviolete, fumul de țigară, poluarea, o dietă slabă. Antioxidanții luptă împotriva acestor radicali liberi și contribuie la menținerea unei bune sănătății generale. Vitaminele sunt vitale pentru un metabolism normal, o creștere și dezvoltare sănătoasă. Mineralele ajută în construirea unor oase și dinți sănătoși și sunt componente esențiale pentru enzime și sisteme de enzime.

Magda Zarojanu - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Camelia Adina Calin - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mirela Ioana Culman - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.

detoxifiere suplimente nutritive